Я принимаю БАД Левокарнил во время интенсивных физических нагрузок в зале. особенно это актуально, когда вокруг авитаминоз и до нормальных овощей-фруктов еще далеко. Да, сейчас в супермаркетах есть все, что душе угодно, но оно какое-то синтетическое и нужных компонентов там фига. В общем, для поддержки организма, который работает в интенсиве, необходима поддержка, в данном случае в виде БАДа. Главное в этом деле, чтобы это было вам действительно необходимо, нужно соблюдать режим и регулярность приема, ну и чтобы аллергии не было. Мой прием состоял из 10 капель, разбавленных водой, утром и вечером. Выпивать строго за полчаса до приема пищи. После этих капель мышцы действительно быстрее восстанавливаются, аппетит зверский (что хорошо), заряд энергии и сил. В общем, я довольна, хоть БАДы боятся и ругают.